Det börjar i vecka 24 att bli allt trängre i magen, även om barnet kommer att växa till sig ännu mer under de kommande veckorna. Nu utvecklas snart barnets hjärna vilket gör det extra viktigt att undvika alkohol och rökning.
Jag som pratar i detta avsnitt heter Therese Sok och jag är legitimerad barnmorska. I detta avsnitt kommer jag att prata om allt som händer i graviditetsvecka 24 rörande det växande fostret, din kropp och din hälsa.
På Babyhjälp.se kan läsa mer om allt som rör graviditet, barn och föräldraskap. Populära artiklar i vecka 24 är om smärtlindring när det är dags att föda.
Lyssna på podden här eller där roddar finns;
Graviditetsvecka 24
När du är gravid i vecka 24 så börjar hormonnivåerna i kroppen att plana ut och humöret brukar bli jämnare. Många kvinnor känner sig nu lugnare och gladare. Försök att håll igång så länge du bara orkar. Det behöver inte vara mycket, utan anpassa dig efter din egen förmåga. En promenad om dagen gör både dig och barnet gott. Läs mer om träning under graviditeten.
Dina bäckenbottenmuskler börjar redan i vecka 24 att tänjas ut, vilket kan göra att det läcker ut lite kiss när du hostar eller skrattar. Gör dagligen knipövningar, i förebyggande syfte, även om du inte har problem. Fortsätt med övningarna även efter förlossningen.
